Rask tilgang til psykologkompetanse
Frisk HELSE kan tilby våre medlemmer og kunder rask tilgang til psykolog enten ved våre medisinske klinikker eller som digitale konsultasjoner, eller som en kombinasjon av disse. Oppfølgingsenheten Frisk er søsterselskapet til Frisk HELSE og tilbyr poliklinisk behandling ved angst og depresjon hos psykolog i Oslo, Sandvika, Drammen, Jessheim, Hamar, Lillehammer, Elverum, Kongsvinger, Sandnes og Stavanger (Randaberg). Tilbudet er en del av den offentlige spesialisthelsetjenesten, og forutsetter en henvisning fra fastlege, og du betaler kun egenandel opptil grensen for frikort. Behandlingstilbudet er også tilgjengelig for medlemmer og kunder av Frisk HELSE i hht. avtalt pris.
Mange vil oppleve perioder i yrkeslivet der man ønsker å fungere bedre, videreutvikle seg selv eller rett å slett ønsker å prestere bedre. Frisk Helse tilbyr rask, fortrolig og kvalifisert støtte til ledere og medarbeidere i form av individuelle samtaler eller møter. Vi utforsker og kartlegger sentrale utfordringer, ressurser og utviklingsområder. Vi veileder ledere og medarbeidere til å finne de rette tiltakene og styrken de trenger for å få til en endring.
Frisk Helse fokuserer på følgende:
- Etablerer forståelse og tillit
- Skaper enighet om mål og innhold
- Kartlegger utfordringer og ressurser
- Benytter forskningsbasert kunnskap og relevante tiltak
- Utfordrer innenfor trygge rammer
Vanlige temaer i samtalene / møtene:
- Utvikling av eksisterende og nye ferdigheter
- Leder- og yrkesrolleforståelse
- Omstillings- og nedbemanningsprosesser
- Stresshåndtering og utbrenthet
- Familie-/samlivsutfordringer
- Angst og depresjon, alkohol eller søvnvansker
- Krisehåndtering
- Mobbing og trakassering