Hva er en god livsstil? Det svaret er individuelt og finnes hos hver enkelt av oss.
Den gode sirkelen av helseeffekter
Det handler om hvordan du har det, både fysisk og psykisk. Opplevelsen av å håndtere hverdagen på en god måte og ha overskudd til deg selv og andre. Gevinstene er økt tilstedeværelse, mer energi, en sunnere vekt, mindre smerter og en følelse av å mestre hverdagen. Mye handler om å få troen på å lykkes – for det kan du!
Tverrfaglig helsetilbud
Vi ser helhetlig på din helse. Våre leger, sykepleiere og fysioterapeuter jobber sammen for å gi deg den behandlingen du har behov for. Du får nødvendig utredning, faglig veiledning og oppfølging av endring mot dine mål. Vårt livsstilstilbud inkluderer kurs og veiledning ved overvekt, stressplager, langvarige smerter, diabetes, migrene og osteoporose. Vi tilbyr medisinsk yoga og kognitiv terapi. Ta gjerne kontakt med oss for å finne ut om vårt tilbud er det rette for deg!